12月のメンズヨガ

今月のメンズヨガクラスは

12月12日（日）15時半から

長津田地区センター　2階の和室

今年ラストレッスンです！

冷えてきましたのでストレッチボールを使ってほぐします！

たくさんのご参加　お待ちしております＼(^-^)／

＆YOGA　　　　アンドヨガ　長津田

横浜市緑区長津田、恩田川添いの自宅ヨガ教室です 呼吸や身体をほぐすことに重点をおき、一人一人の心と身体に寄り添うレッスンを心がけています 少人数・予約制 月曜日、水曜日の午前中に自宅グループレッスン ヨガマットはあります マタニティヨガ、プライベートレッスンも対応しています ヨガが初めての方、大歓迎です