9月のスケジュール

朝から夜まで、暑い〜とつい声を出してしまう日々です（ ;  ; ）
暑い時期はたくさん汗をかいてデトックスですね！
体の疲れもでてくる時期なので、ムリなく、ゆったりとヨガをいたしましょう
お参加お待ちしております＼(^o^)／



＊9月21日水曜日10時　長津田地区センター開催予定

＊9月11日日曜日も9時半からリラックスヨガ（60分）があります
　初回体験500円でレッスンが受けられます

＆YOGA　　　　アンドヨガ　長津田

横浜市緑区長津田、恩田川添いの自宅ヨガ教室です 呼吸や身体をほぐすことに重点をおき、一人一人の心と身体に寄り添うレッスンを心がけています 少人数・予約制 月曜日、水曜日の午前中に自宅グループレッスン ヨガマットはあります マタニティヨガ、プライベートレッスンも対応しています ヨガが初めての方、大歓迎です