11月のスケジュール

爽やかな季節になってきました
食欲の秋🎃です
美味しいものを美味しくいただき、
消化器官を休めて、
のびのび気持ちよく身体を動かしたいですね!

来月もご参加お待ちしております(^-^)


&YOGA    アンドヨガ 長津田

横浜市緑区長津田、恩田川添いの自宅ヨガ教室です 呼吸や身体をほぐすことに重点をおき、一人一人の心と身体に寄り添うレッスンを心がけています 少人数・予約制 月曜日、水曜日の午前中に自宅グループレッスン ヨガマットはあります マタニティヨガ、プライベートレッスンも対応しています ヨガが初めての方、大歓迎です