2023年もどうぞよろしくお願いいたします

今年も気持ちを新たに、ヨガと一緒の生活を楽しみたいです
レッスンの内容はもちろん、家のこと家族のことも丁寧に取り組む一年にしたいと思います。
掃除や片付けが苦手な私、はりきって年末の大掃除に手をつけたらキリがなくなり、途中で諦め断念しています、、、
日々綺麗にすることを心がけたらこんなに大変な思いをしなくていいのに😢と毎年感じているので、今年こそは日々のちょっとした掃除を忘れないようにします！

「有言実行」

皆様も今年はやるぞ！と心に留めたことがあれば、ぜひ有言実行です🤗

＆YOGA　　　　アンドヨガ　長津田

横浜市緑区長津田、恩田川添いの自宅ヨガ教室です 呼吸や身体をほぐすことに重点をおき、一人一人の心と身体に寄り添うレッスンを心がけています 少人数・予約制 月曜日、水曜日の午前中に自宅グループレッスン ヨガマットはあります マタニティヨガ、プライベートレッスンも対応しています ヨガが初めての方、大歓迎です