3月のスケジュール

まだまだ寒さは厳しいですが外を歩いたり、庭の見ていると、本当に少しずつですが、春の息吹を感じます

2月は自宅レッスンのお休みが多くなり申し訳ないのですが、
大好きなタイ🇹🇭チェンマイでリフレッシュ&ヨガをしてきます(^o^)

3月からもどうぞよろしくお願いいたします✨️

&YOGA    アンドヨガ 長津田

横浜市緑区長津田、恩田川添いの自宅ヨガ教室です 呼吸や身体をほぐすことに重点をおき、一人一人の心と身体に寄り添うレッスンを心がけています 少人数・予約制 月曜日、水曜日の午前中に自宅グループレッスン ヨガマットはあります マタニティヨガ、プライベートレッスンも対応しています ヨガが初めての方、大歓迎です