12月のスケジュール

今年もあと一ヶ月となりました。

乾燥によりウイルスや細菌に好都合の季節です💦

ぜひヨガで気持ちよく身体を動かして、リフレッシュ&免疫力を高めていきましょう!

今年最後のレッスンまで、どうぞよろしくお願い致します(^○^)

&YOGA    アンドヨガ 長津田

横浜市緑区長津田、恩田川添いの自宅ヨガ教室です 呼吸や身体をほぐすことに重点をおき、一人一人の心と身体に寄り添うレッスンを心がけています 少人数・予約制 月曜日、水曜日の午前中に自宅グループレッスン ヨガマットはあります マタニティヨガ、プライベートレッスンも対応しています ヨガが初めての方、大歓迎です