4月のスケジュール

暖かくなってきました。花粉も大量に飛んでいますね！

来月は肋骨を意識した動きを取り入れて、上半身の柔軟性位アップを目指します！

来月もたくさんのご参加をお待ちしております。

尚、プライベート枠は午後13時ごろから午後の時間帯でお受けしています。

（午前は埋まってしまいました）

＆YOGA　　　　アンドヨガ　長津田

横浜市緑区長津田、恩田川添いの自宅ヨガ教室です 呼吸や身体をほぐすことに重点をおき、一人一人の心と身体に寄り添うレッスンを心がけています 少人数・予約制 月曜日、水曜日の午前中に自宅グループレッスン ヨガマットはあります マタニティヨガ、プライベートレッスンも対応しています ヨガが初めての方、大歓迎です