12月のスケジュール

2022年、早くも残りひと月あまりとなりました。
今年の締めとなる108回太陽礼拝イベントを行いますので、ご興味のある方お問合せください!

今月のレッスンも体幹強化を取り入れていきます。

本格的に寒くなる前に内側から身体を動かす練習をいたしましょう!

&YOGA    アンドヨガ 長津田

横浜市緑区長津田、恩田川添いの自宅ヨガ教室です 呼吸や身体をほぐすことに重点をおき、一人一人の心と身体に寄り添うレッスンを心がけています 少人数・予約制 月曜日、水曜日の午前中に自宅グループレッスン ヨガマットはあります マタニティヨガ、プライベートレッスンも対応しています ヨガが初めての方、大歓迎です