太陽礼拝108回✨笑顔で終了〜

今年も無事に108回の太陽礼拝をやり遂げました(^O^)
本当にみなさまのおかげです！

ありがとうございます❁

私一人だったら108回も出来ません😁
みんなで行うとしあわせホルモンも出るそう！
終わったあとのこの達成感と充実感がたまりませんね〜

体力が不安な方、運動不足の方、全ての方に自信を持ってお勧めいたします(^^)
来年もやりましょう

＆YOGA　　　　アンドヨガ　長津田

横浜市緑区長津田、恩田川添いの自宅ヨガ教室です 呼吸や身体をほぐすことに重点をおき、一人一人の心と身体に寄り添うレッスンを心がけています 少人数・予約制 月曜日、水曜日の午前中に自宅グループレッスン ヨガマットはあります マタニティヨガ、プライベートレッスンも対応しています ヨガが初めての方、大歓迎です