３月のスケジュール

元気な時は活動し、疲れている時は休む

そんな当たり前のことがやりにくい世の中な気がします

自然に任せるように、いきたいものです✨✨

動きたい時はぜひ、ヨガをしにきてくださいね(^^)





＆YOGA　　　　アンドヨガ　長津田

横浜市緑区長津田、恩田川添いの自宅ヨガ教室です 呼吸や身体をほぐすことに重点をおき、一人一人の心と身体に寄り添うレッスンを心がけています 少人数・予約制 月曜日、水曜日の午前中に自宅グループレッスン ヨガマットはあります マタニティヨガ、プライベートレッスンも対応しています ヨガが初めての方、大歓迎です