太陽礼拝108回 終了〜

ご参加のみなさまのお陰で今年も太陽礼拝108回を無事に終えることができました✨️
ありがとうございました(^o^)

人間が108つ持つという煩悩。。。
煩悩を取り去ることはできたかな、出来た!としましょう(^^)

次の日の筋肉痛も心地が良いものですねー

また来年もよろしくお願いいたします

&YOGA    アンドヨガ 長津田

横浜市緑区長津田、恩田川添いの自宅ヨガ教室です 呼吸や身体をほぐすことに重点をおき、一人一人の心と身体に寄り添うレッスンを心がけています 少人数・予約制 月曜日、水曜日の午前中に自宅グループレッスン ヨガマットはあります マタニティヨガ、プライベートレッスンも対応しています ヨガが初めての方、大歓迎です