毎年この時期は恩田川沿いの桜並木が楽しみで、ほぼ毎日、桜の様子をチェックしに歩いています
草木も芽吹くこの時期は人の体にも変化が出ますし、不調となって現れやすい時期です
毎年、春先になんだか疲れが出たり、消化不良になったり、など思い当たる方もいらっしゃるのでは、、、
やさしくご自分をご自愛しながら、気持ちよくヨガをいたしましょう
＆YOGA アンドヨガ 長津田
横浜市緑区長津田、恩田川添いの自宅ヨガ教室です 呼吸や身体をほぐすことに重点をおき、一人一人の心と身体に寄り添うレッスンを心がけています 少人数・予約制 月曜日、水曜日の午前中に自宅グループレッスン ヨガマットはあります マタニティヨガ、プライベートレッスンも対応しています ヨガが初めての方、大歓迎です
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