11月のスケジュール

ようやく過ごしやすい季節に入ってきましたね
ウォーキングも再開!生ぬるかった気温からキレのある空気への変化を感じ、秋の心地よさを感じます(^^)

貴重な秋🍁いっぱい深呼吸して、楽しみたいですね


お知らせです✨️11/3(月)は祝日ですが、レッスン日にしましたのでぜひご参加お待ちしています✨️

&YOGA    アンドヨガ 長津田

横浜市緑区長津田、恩田川添いの自宅ヨガ教室です 呼吸や身体をほぐすことに重点をおき、一人一人の心と身体に寄り添うレッスンを心がけています 少人数・予約制 月曜日、水曜日の午前中に自宅グループレッスン ヨガマットはあります マタニティヨガ、プライベートレッスンも対応しています ヨガが初めての方、大歓迎です