11月のレッスン予定

11月のレッスン予定をアップしました。

初めての方、お気軽にご予約お待ちしております。


人の身体は千差万別。

硬さや体力は人と比べず、ご自分に集中する1時間を楽しみましょう！

少人数クラスなのでそれが可能です。

＆YOGA　　　　アンドヨガ　長津田

横浜市緑区長津田、恩田川添いの自宅ヨガ教室です 呼吸や身体をほぐすことに重点をおき、一人一人の心と身体に寄り添うレッスンを心がけています 少人数・予約制 月曜日、水曜日の午前中に自宅グループレッスン ヨガマットはあります マタニティヨガ、プライベートレッスンも対応しています ヨガが初めての方、大歓迎です