6月のスケジュール

爽やかな季節になってきました(^^)

ウォーキングやランニングを始められた方もいらっしゃるのでは？

春になり自然と体も動きやすくなってきますが、疲れが出てくる季節でもあります

身体の声を聞きながら、ゆっくりヨガをして身体の内側から動かしましょう


ぜひ初めての方もレッスン体験なさってくださいね！
（初回体験５００円です✨お気軽にご予約ください）


＆YOGA　　　　アンドヨガ　長津田

横浜市緑区長津田、恩田川添いの自宅ヨガ教室です 呼吸や身体をほぐすことに重点をおき、一人一人の心と身体に寄り添うレッスンを心がけています 少人数・予約制 月曜日、水曜日の午前中に自宅グループレッスン ヨガマットはあります マタニティヨガ、プライベートレッスンも対応しています ヨガが初めての方、大歓迎です